Vježba 1 – grupno iskustvo
1) Koje znakove pregorijevanja prepoznajete kod kolega u svojoj radnoj sredini ili kod sebe osobno? Načinite popis.
nestrpljivost, cinizam, netolerancija, nezainteresiranost, odsutnost, gubitak energije, odugovlačenje, ravnodušnost, verbalna agresivnost, povlačenje u sebe, zamjena pojmova / riječi, burno reagiranje, malaksalost, umor, glavobolja, preokupiranost poslom, neorganiziranost, želja za alkoholom, pušenje, fizički kolaps, fizička i emocionalna iscrpljenost, distanciranost (kolega na poslu, prijatelja i obitelji), hiperaktivnost, gubljenje vremena na detalje, pretjerani perfekcionizam, frustriranost, nerealnost u procjenama, osjećaj da fali ljudi